7 tipov na vianočný jedlý darček

15 tipov, ktoré Vám zaručia, že darčekom urobíte obrovskú radosť

Čo tak tohto roku pripraviť svojim blízkym niečo jedlé? A je to veru mňam a zároveň zdravé... pretože tieto tipy pre Vás pripravila výživová poradkyňa Štěpánka:

Advent klepe na dveře, venku jsou první sněhánky a konečně to začíná vypadat, že ty Vánoce jsou opravdu v dohledu, ještě před týdnem to s těmi teplotami vypadalo spíš na jaro, u našich sousedů dokonce kvete Zlatý déšť :-). Domů najednou přicházíme zmrzlí, chceme se zahřát a čaj někdy nestačí, zkuste si dát k večeři teplou výživnou polévku.

Děti většinou nemají problém Ježíškovi napsat a spíš je potřeba jejich seznam trochu okřesat, ale co my dospělí? Možná už víte a nebo jste ve stejné krizi jako já, prostě nevím… Dostala jsem za úkol od rodičů vymyslet, co bych si od Ježíška přála a vážně nevím, přemýšlím, snažím se něco ze sebe vycedit a NIC.

Ale protože dárky ráda chystám a vytvářím pro druhé, napadla mě jedna blesková myšlenka –když nevím co si přát pro sebe, nachystám dárek druhým a on nakonec nebude jen jeden, ale hned TŘI! Třeba také nevíte co si přát, nebo neví vaše žena, maminka, dcera… a tak letos nepište jen JEŽÍŠKOVI, ale napište i ČÁPové :-) a ona za vás dárek vyřídí.

Je  hodně těch, pro koho potřebujete dárky pořídit?

Chcete nějaké maličkosti a přitom ne ležáky na police a do skříní? Přemýšlíte o malém, hezkém, ale praktickém dárku?

Pak pro vás mám hned 7 vlastních tipů, které nezruinují vaší peněženku, potěší a budou praktické zároveň.

 

Vyrobte domácí müsli

(ovesné nebo pohankové vločky, rozinky, brusinky, kousky 80% čokolády, kokos, slunečnicová semínka…můžete vyrobit i více variant)

článek19 (7)

Darujte domácí marmeládu nebo povidla se vzkazem

článek19 (3)

Mlsání bez velkého hříchu

nachystejte pár dobrot z farmářských nebo bio obchůdků na mlsání nebo dětem k svačině

článek19 (4)

Jednoduché a praktické – směs luštěnin a obilovin jako základ hrstkové polévky

článek19 (6)

Snídaně je základ – darujte suroviny pro zdravou snídani

(možností máte mnoho, různé obilné kaše, ovesné mléko, javorový sirup, kvalitní med, ořechy…) potěšíte určitě, když darujtete s krásnou snídaňovou mističkou

článek19 (5)

Jak ušetřit hospodyňce čas?

nachystejte jí směs neloupané červené a basmati rýže, přidejte trochu sušené kořenové zeleniny, bylinek, v hezké dóze jistě potěší

článek19 (1)

Chcete někoho naučit používat dosud nezkoušené potraviny?

Pak mu je zabalte do hezkého dárkového balení!

článek19 (2)

Tak co? Budou se vám tipy hodit?

Znáte to, nejvíc potěší  vlastnoručně vyrobený dárek :-D

Od zítřka přesně za měsíc bude Štědrý den, hospodyňky čekají velké přípravy, ale aby to nebyl pouze shon, pojďte se držet hesla, že Ježíšek do oken určitě nenabourá, takže když je umýt nestihneme, konec světa určitě nebude a něco pod stromečkem se určitě najde :-). A víte, že existují i zdravější způsoby jak napéct vánoční cukroví a dopřát si přes vánoční svátky něco dobrého?

Vymýšlíte rádi nápady na dárky?

Zkuste vymyslet ten pro mě – napište vzkaz pod článek, co bych si mohla přát, nebo co nutně potřebuji :-D

 

Štěpánka Čápová

Štěpánka je nadšená kuchtička a experimentátorka při vaření zdravě a chutně, pracuje jako výživová poradkyně.
Štěpánka je také autorkou ebooku ZDARMA Jízdní řád vašeho stravování>>, který jednoduše a prakticky pomáhá přijít na to, jak si udělat správné stravovací návyky a zavést je do běžného života.
Ve své praxi a ebooku Jak zhubnout - klíč ke 13. komnatě>> pomáhá Štěpánka klientům řešit nadváhu, odhalit příčinu přibírání na váze a zbavit se jí jednou pro vždy.
A jak vaří Štěpánka? Recepty a návody naleznete v její nové eKuchařce Polévky jako od maminky>>.
Více o Štěpánce najdete zde Můj příběh>>

 

Našľahané telové maslo z 3 ingrediencií

Katka Dvořáková je expertka na vlastnoručne vyrobené darčeky. Je autorkou projektu Dárky letí. Pripravila pre Vás tip na darček, ktorý vyrobíte za chvíľočku a potrebujete k tomu len 3 ingrediencie. Keď ho oblečiete do príťažlivého kabátika, za pár minút máte pripravený luxusný darček pre ženu.

Darčeky, ktoré liečia (pre deti aj dospelákov)

Pohánkový vankúšik s bylinkami. Nahriať a priložiť. Na plecia, na šiju, na kríže... To je pocit! Neskutočný. Nádhernýýýýýý :) Hrejivý, uvoľňujúci, liečivý. Slovami ťažko popísať...to treba zažiť!

Originálne darčeky od detí

Moja kamarátka Peťka dala dokopy ďalšie naše spoločné kamarátky a vzniklo dielo. Kreatívne, darčekové. Pre malých darcov... ale aj veľkých - dospelákov. Využijete všetky svoje kreatívne bunky a zaručene sa pritom zabavíte. Výsledkom bude koooopec vlastnoručne vyrobených darčekov pod stromčekom.

7 tipov na vianočný jedlý darček

Čo tak tohto roku pripraviť svojim blízkym niečo jedlé? A je to veru mňam a zároveň zdravé... pretože tieto tipy pre Vás pripravila výživová poradkyňa Štěpánka: Advent klepe na dveře, venku jsou první sněhánky a konečně to začíná vypadat, že ty Vánoce jsou opravdu v dohledu,

Netradičný jedlý darček pre učiteľku

Akú originalitku vyrobila výživová poradkyňa Štěpánka so svojou dcérou ako darčeky pre učiteľky? Je to zdravé, pekné, netradičné...mňááám. Neuveríte. Chlebík! Ale aký...nielen taký obyčajný. A pani učiteľky boli z toho úplne PAF :) Zhodli sa na tom, že takéto čosi ešte nikdy nedostali :)

Čo pre mužov namiesto kvetov?

Kyticu kvetov mužovi. Áno, či nie? Tiež riešite takúto dilemu pri každom sviatku? Ruženka je originálny zjav "mluvící česky", momentálne žijúci v Londíne. BUĎ ORIGINÁL je jej životnou témou. Preto tip od Ruži bude samozrejme super originálny. Aj s video návodom - ako za pár minút vyrobiť originálnu "kyticu".

Omladzujúca káva pre skvelú učiteľku + 2 tipy na exkluzívne darčeky

Posledný deň v škole, pekne sa nahodiť, nezabudnúť darček pre pani učiteľku a obal na vysvedčenie :-)

S tým prvým a posledným si viete stopercentne rady, ale čo s tým darčekom…aj tento rok to bude obyčajná bonboniéra, obyčajná čokoláda, kytica alebo obyčajná Nesca…?

Aký darček pre učiteľku? (...z pera ozajstnej učiteľky)

O tom, aké darčeky učiteľky 1. stupňa skutočne dostávajú, akí dokážu byť rodičia kreatívni a čo najviac učiteľov poteší. Priamo od učiteľky Jarky z blogu Škola zvesela. Jarka pôsobí na severnej Morave, preto je článok v češtine.

Povedzte ĎAKUJEM inak, originálne (+ foto postup)

Kvetina zvädne, bonboniéra sa zje...tak čo im darovať? Zamyslela sa mamina dvoch ratolestí - Jitka. 8 rokov tvorí v hand made svete a zároveň je lektorkou kurzov. Originálne "ďakujem", môžete použiť pri každej príležitosti. Vďaky nikdy nie je dosť :) A pridala aj podrobný FOTOpostup.

Mandaly pre (ne)všedný deň

Na Malte chodia do školy už deti od 3 rokov. Vedeli ste to? Zoe, dcérka bytovej dizajnérky Júlie, pripravila spolu s maminkou netradičný darček pre pani učiteľku - mandalu. Nie len tak hocijakú. Šikovne zamaskovanú ako harmonizujúci predmet do domácnosti.

Darček za vysvedčenie? Vymyslieť ho nie je ťažké :)

Ako by ste mohli odmeniť svoje dieťa za celoročnú prácu v škole? Čím mu urobiť radosť? Čo keby ste neodmenili LEN Vaše dieťa, ale i seba? Veď si to zasúžite... Originál naozajstná živá letuška Lucka poradí netradičný darček pre celú rodinu. Na vlastnej koži overené, priamo od zdroja :) UŽ LETÍÍÍÍÍÍÍ

Koniec školského roka. Aký darček dostanete Vy?

Či ratolesti máte alebo nemáte, koniec školského roka je dôvodom na darček. Pre učiteľa, učiteľku, pre deti, PRE SEBA. Aj Vám v detskom veku rodičia vystrojili oslavu za vysvedčenie? Aj Vy si s láskou obzeráte fotky zo záverečného fotenia? Miška, expertka na ženskú krásu, AJ o radostných spomienkach z detstva. Ale nielen tých:

Poďakuj pani učiteľke ORIGINÁLNYM darčekom!

Je mnoho spôsobov ako sa poďakovať. Jeden kúpi kvety, iný nejakú maličkosť, čokoládu, či dezert. Poniektorí však hľadajú nevšedné spôsoby na vyjadrenie svojej vďaky. Takým spôsobom je aj vyrobenie originálneho darčeka vlastnými rukami, a preto som pre vás pripravila návod na výrobu krásnych náušničiek pre svoju pani učiteľku

Slaný tip na darček pre pani učiteľku

Spomínate si na detské časy, keď sa 29. júna nakupovali karafiáty v kvetinárstvach, aby sme ich nasledujúci deň mohli doniesť pani učiteľke do školy? Keby som bola dieťaťom dnes, pani učiteľke by som nič nekupovala. Venovala by som jej recept na slanú lahôdku, ktorú si môže pripraviť

Stránky